38 C
Gujarat
April 19, 2024
EL News

નાસ્તામાં બનાવો મકાઈમાંથી બનેલો આ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો

Share
Food Recipe :

રોજના નાસ્તામાં કંઈક હેલ્ધી હોવું જોઈએ. જેથી પેટ પણ ભરાય છે. સાથે જ તે સ્વાદિષ્ટ પણ છે. મકાઈમાંથી બનેલા પોહાથી રોજની આ સમસ્યા દૂર કરો. મકાઈથી તૈયાર કરેલા આ પોહા સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ હશે. તે ડાયેટર્સ માટે પણ યોગ્ય છે. તો આવો જાણીએ મકાઈમાંથી બનતા પોહા કેવી રીતે તૈયાર કરી શકાય.

Measurline Architects
Click Advertisement To Visit

સ્વીટ કોર્નમાંથી પોહા બનાવવા માટે તમારે એક કપ મકાઈ, બે ડુંગળી બારીક સમારેલી, બે ટામેટાં બારીક સમારેલા, એક ચમચી સરસવ, એક લીલું મરચું, સ્વાદ મુજબ મીઠું, લાલ મરચું પાવડર, હળદર પાવડર, ધાણાજીરું ગાર્નિશિંગ માટે જરૂર પડશે. .

આ પણ વાંચો… વિટામિન ડીના અભાવ થી શરીર મા કયા ફેરફાર થાય

મકાઈના પોહા તૈયાર કરવા માટે સૌપ્રથમ મકાઈને બાફીને બાજુ પર રાખો. પછી લાકડાં કે પોહાને ધોઈ લો. પાણી કાઢીને રાખો. હવે એક કડાઈમાં તેલ ગરમ કરો અને સરસવના દાણા તતડાવો. જ્યારે આ દાણા તતડવા લાગે ત્યારે તેમાં કઢી પત્તા અને લીલા મરચાં ઉમેરો. સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો અને ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો.

લસણ-આદુની પેસ્ટને એકસાથે ફ્રાય કરો. હળદર, મીઠું અને લાલ મરચું પાવડર નાખી હલાવો. છેલ્લે, બાફેલી મકાઈ અને પોહા અથવા લાકડાંઈ નો વહેર ઉમેરો અને તેને હલાવો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. થોડું પાણી છાંટીને બરાબર હલાવો અને લીલા ધાણા ઉમેરો. ગરમાગરમ સર્વ કરો.

રોજબરોજના સમાચારો તથા જીવનસ્પર્શી વિષયો માટે એકમાત્ર વિશ્વસનીય પ્લેટફોર્મ હવે પ્લેસ્ટોર ઉપર પણ ઉપલબ્ધ છે આજે જ ડાઉનલોડ કરો Elnews

Related posts

તમારા મનપસંદ શાકભાજી સાથે બનાવો હેલ્ધી વેજ પુલાવ

elnews

મૂળાના કોફતા બનાવવા માટેની રેસીપી

elnews

પાલકની સેન્ડવીચ વધારશે નાસ્તાનો સ્વાદ, ટ્રાય કરો આ રેસીપી

elnews

Leave a Comment

error: Content is protected !!