EL News

Tag : health tips

Health tips

યોનિમાર્ગની આ 4 સમસ્યાઓ મેનોપોઝ સાથે સંબંધિત છે

elnews
Health Tips : અહીં જાણો મેનોપોઝને લગતી યોનિમાર્ગની સમસ્યા- 1) પેશાબ કરતી વખતે બર્નિંગ-   જો તમે મેનોપોઝની ઉંમરમાં હોવ અને તે દરમિયાન પેશાબ કરવાથી...
Health tips

સ્ત્રીઓમાં વધુ પ્રમાણમાં પગની પાની ના દુખાવાની સમસ્યા માટે માહિતી

elnews
Health Tips : સ્ત્રીઓમાં વધુ પ્રમાણમાં પગની પાની ના દુખાવાની સમસ્યા આ સમસ્યા સામાન્ય થઈ ગઈ છે. ખાસ કરીને પગની પાની નો દુખાવો જે વ્યક્તિઓના...
Health tips

પુરુષો માટે ખજૂરના રોજ સેવન શું કામ હિતાવહ

elnews
Health Tips : પુરુષો માટે ખજૂરના રોજ સેવનથી ઘણાં લાભ આપણા વડીલો શિયાળાની ઋતુમાં સાલમપાક ખાવાનું કચરિયું ખાવાનું, ખજૂર ખાવાનું શું કામ હિતાવહ માનતા હતા?...
Health tips

લાલ મૂળામાં વિટામિન B, A, C, K, B6 જેવા પોષક તત્વો શરીરમાં ઉર્જારૂપી બને છે.

elnews
Health Tips : શિયાળા માં ગુણકારી એવો મૂળો ઠંડી ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. જેમ ઋતુ બદલાય તેમ તેમ જો તેને અનુરૂપ આહાર પણ બદલાતો...
Health tips

કોળાના બીજના ફાયદા, અનેક સમસ્યાઓથી મળશે રાહત

elnews
Health Tips : ઋતુ પ્રમાણે જો શાકભાજીની વાત કરીએ તો તેમાં કોળાનું નામ પણ આવે છે. ઘણા લોકો કાચા અને પાકેલા કોળાનું સેવન કરે છે....
Health tips

જાણો ખજૂરના તમારા સ્વાસ્થ્ય માટેના ફાયદા

elnews
Business : પલાળવાથી ખજૂરમાં હાજર ટેનીન/ફાઇટીક એસિડ દૂર થાય છે, જે આપણા માટે તેના પોષક તત્વોને વધુ સરળતાથી શોષી લેવાનું સરળ બનાવે છે. પલાળવાથી ખજૂરને...
Health tips

સાંધાના દુખાવાથી સૂર્યમુખીના તેલની મદદથી મળશે રાહત

elnews
Health Tips : જેમ જેમ હવામાન ઠંડુ થાય છે, લોકો વારંવાર ફરિયાદ કરે છે કે તેમના જૂના સાંધાનો દુખાવો પાછો શરૂ થાય છે. આ મોટે...
Health tips

ચિયા સીડ્સ ખાવાના ફાયદા , થોડા દિવસોમાં જ ફરક દેખાશે

elnews
Health Tips :   ચિયા સીડ્સના ફાયદા- ચિયા સીડ્સ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે...
Health tips

વિટામિન ડીના અભાવ થી શરીર મા કયા ફેરફાર થાય

elnews
Health Tips : વિટામિન ડીનો અભાવ એ એક ગંભીર બિમારી છે જેને વારંવાર નજરઅંદાજ કરવામાં આવે છે. વિટામિન-ડીનું ચોક્કસ માપ માનવ શરીર માટે યોગ્ય રીતે...
Health tips

ખુરશી પર બેસીને કરો આ એક્સરસાઈઝ, થોડા જ દિવસોમાં વધારાની ચરબી થઈ જશે દૂર

elnews
Health Tips : ઘણા લોકો સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો ડેસ્ક પર બેસીને કામ કરે છે, જેના કારણે તેમની ફિઝિકલ એક્ટિવિટી શક્ય નથી. આવી...
error: Content is protected !!