Helath Tips, EL News
Goose Bumbs : નાની-નાની બાબતો પર પણ તમને ગુસબમ્પ્સ આવે છે, આ એક મોટું કારણ હોઈ શકે છે
Goose Bumbs : ગુસબમ્પ્સ મેળવવું એ આપણા શરીરની સામાન્ય અનૈચ્છિક પ્રતિક્રિયા છે. જ્યારે આપણે કોઈ પણ ગભરાટ અનુભવીએ છીએ, આપણે ખુશી, ઉત્સાહ કે ગભરાટથી ભરેલા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરના અંગમાં હોર્મોન નામનું રસાયણ નીકળે છે. આ રસાયણ શરીરની સ્નાયુઓ જેવી કેટલીક પ્રણાલીઓને ઢીલું કરે છે. . .
ગુસબમ્પ્સ આવવાનું કારણ શું છે. .
આપણું શરીર ઘણીવાર ઉત્તેજના અને ગભરાટ દરમિયાન ઢીલા સ્નાયુઓને કડક કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે ગુસબમ્પ્સ ઉભા કરે છે. ત્યારે ચાલો તમને અહીં જણાવીએ કે ગુસબમ્પ્સનું કારણ શું છે?
આ પણ વાંચો… કિસાન નિધિ યોજના / 14મા હપ્તાને લઈ મોટું અપડેટ આવ્યું સામે
હવામાનમાં ફેરફાર
1 – ગુઝબમ્પ્સ ( Goose Bumbs) થવું એ શરીરની સામાન્ય અને કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે જે ઉત્તેજના, ગભરાટ અથવા સંવેદનશીલતા જેવી સામાન્ય લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલી છે. આ સિવાય, તડકામાં ઉભા રહેવાથી, ઠંડીમાં અથવા હવામાનમાં ફેરફાર થવા પર પણ ગૂઝબમ્પ્સ આવી શકે છે. ..
ડોક્ટરને જણાવો
2 – જો તમારી સાથે ગુસબમ્પ્સ ( Goose Bumbs) થવાની સમસ્યા વધુ છે, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. . .
યોગ અને ધ્યાન કરી શકો છો. .
3 – કેટલાક લોકો શરીરના અંગોની મસાજ દ્વારા શરીરને ઢીલું બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે જેથી ગુસબમ્પ્સ ન આવે. ઉપરાંત, વ્યક્તિ ધ્યાન અથવા સ્થિર કસરત, યોગ અથવા ધ્યાન જેવી તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, શરીરમાં શાંત અને નિર્મળ હાજરી જાળવવામાં આવે છે, જે ગુસબમ્પ્સને અટકાવે છે. અર્થ, ગુસબમ્પ્સ થવું એ શરીરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે, જે ઉત્તેજના, ગભરાટ, સંવેદનશીલતા અથવા બદલાતા હવામાનના સમયે સામાન્ય છે. પરંતુ જો વાળના ગ્રોથ સાથે અન્ય કેટલાક લક્ષણો દેખાય છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
