Health Tips, EL News
કાન દર્દથી જીવન હરામ થઈ ગયું છે? આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો દ્વારા તમને ઝડપથી રાહત મળશે
કાનમાં દુખાવો એક સામાન્ય રોગ છે પરંતુ તેનાથી ઘણી તકલીફ થાય છે, જેના કારણે વ્યક્તિને કોઈપણ પ્રકારનું કામ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. સામાન્ય રીતે કાનમાં દુખાવો શરદી કે કોઈ ઈન્ફેક્શનને કારણે થતો હોય છે, આવી સ્થિતિમાં શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિષ્ણાત ડોક્ટરને મળવું જરૂરી છે, પરંતુ જ્યારે ડોક્ટર નજીકમાં હાજર ન હોય ત્યારે ઘરે જ કેટલાક ઉપાયો કરી શકાય છે.
કાનનો દુખાવો
કાનની મધ્યથી ગળાના પાછળના ભાગ સુધી, ત્યાં એક યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ છે જે પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે આ નળીમાં અવરોધને કારણે પ્રવાહી જમા થાય છે, ત્યારે કાનના પડદા પર દબાણ વધે છે, જે પીડાનું વાસ્તવિક કારણ છે. જો તેની યોગ્ય સમયે સારવાર ન કરવામાં આવે તો ચેપ વધુ વધી શકે છે.
કાનના દુખાવાના વાસ્તવિક કારણો
* જો શરદી અને ફ્લૂ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો તે કાનમાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે.
* કાનનો પડદો ફાટવાથી કાનમાં દુખાવો થાય છે. જોરથી અવાજ, માથામાં ઈજા, કાનમાં કંઈક જવાથી પડદો ફાટી જાય છે.
* ઘણી વખત કાનમાં કીડો પ્રવેશી જાય છે જે અસાધારણ પીડા પેદા કરે છે.
* તરવા કે ન્હાવાને કારણે કાનમાં પાણી જાય છે જેના કારણે દુખાવો થાય છે.
* કાનની મીણને સમયાંતરે સાફ કરવી જરૂરી છે, નહીં તો તે વધુ પડતી જાય તો દુખાવો થાય છે.
* બાળકોમાં કાનના દુખાવાનું સામાન્ય કારણ ઓટાઇટિસ મીડિયા છે, જે ચેપને કારણે થાય છે.
* દાંતમાં બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન પણ કાનમાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે.
* જડબામાં સોજો આવવાથી કાનમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.
* જો કાનમાં પિમ્પલ હોય તો તેનાથી દુખાવો થાય છે.
* પ્લેન લેન્ડિંગ અથવા ટેક ઓફ દરમિયાન વાતાવરણના દબાણમાં ફેરફારને કારણે પણ કાનમાં દુખાવો થાય છે.
* સાઇનસ ઇન્ફેક્શનના કારણે કાનમાં દુખાવાની સમસ્યા પણ ઉભી થાય છે.
આ પણ વાંચો… અદાણીએ ફરી દુનિયામાં બધાને છોડ્યા પાછળ
કાનના દુખાવાના ઉપાયો
* કાનમાં દુખાવો ન થાય તે માટે ઠંડી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું.
* સ્નાન કરતી વખતે કાળજી રાખો અને કાનમાં પાણી ન જાવ.
* મોટા અવાજે સંગીત અથવા અન્ય અવાજો સાંભળવાનું ટાળો.
* વાસી કે જંક ફૂડ ખાવાની આદત છોડો તો સારું.
* કોઈપણ ખતરનાક વસ્તુથી કાન સાફ કરવાનો પ્રયાસ ન કરો.
કાનના દુખાવા માટે ઘરેલું ઉપચાર કેવી રીતે કરવો
1. લસણ
સરસવના તેલમાં બારીક સમારેલા લસણની 2-2 કળીઓ ગરમ કરો અને ઠંડુ થયા પછી ગાળી લો. આ પછી કાનમાં 2 થી 3 ટીપાં નાખવાથી આરામ મળશે.
2. તરસ
એક ચમચી ડુંગળીનો રસ હળવો ગરમ કરીને કાનમાં 2 થી 3 ટીપાં નાખવાથી આરામ મળશે. આ પદ્ધતિને દિવસમાં 3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.
3. તુલસી
તુલસીના પાનનો તાજો રસ કાનમાં નાખવાથી 1-2 દિવસમાં કાનનો દુખાવો સંપૂર્ણપણે મટી જાય છે.
4. લીમડો
લીમડાના પાનનો રસ કાઢી તેના 2 થી 3 ટીપા કાનમાં નાખવાથી કાનના દુખાવા અને ઈન્ફેક્શનથી છુટકારો મળશે.
5. આદુ
આદુનો રસ કાઢી તેના 2 થી 3 ટીપા કાનમાં નાખો. આ સિવાય આદુને પીસીને ઓલિવ ઓઈલમાં મિક્સ કરીને ગાળીને કાનમાં 2-3 ટીપાં નાખો.
