Health Tip, EL News
ચોમાસાની ઋતુમાં વાયરલ ફીવરની સમસ્યાથી ઘણા લોકો સંઘર્ષ કરે છે. જો આ તાવ શરૂઆતમાં જ ઓળખાઈ જાય તો તમે ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને રાહત મેળવી શકો છો. ભારતીય રસોડામાં આવા ઘણા મસાલા છે, જેના ઉપયોગથી રોગોની સારવાર શક્ય છે. અહીં અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અનુસરીને તમે વાયરલ ફીવરના કારણે થતા દુખાવા અને નબળાઈથી રાહત મેળવી શકશો.
વાયરલ તાવ માટે ઘરેલું ઉપચાર
વાયરલ ફીવરના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે કાળા મરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે અડધી ચમચી કાળા મરીના પાવડરને એક ચતુર્થ ચમચી હળદર અને અડધી ચમચી સૂકા આદુના પાવડરને 2 કપ પાણીમાં ઉકાળો. જ્યારે આ પાણી ઉકાળ્યા પછી અડધું રહી જાય તો તેને હૂંફાળું પી લો.
વાયરલ તાવમાં લવિંગ પણ ફાયદાકારક છે. આ માટે તમારે 2 થી 3 લવિંગના પાવડરને 1 ચમચી મધમાં ભેળવીને સેવન કરવું જોઈએ. તેના ઉપયોગથી ગળાનો દુખાવો પણ ઠીક થઈ જશે.
ઔષધીય ગુણો ધરાવતી તુલસી વાયરલ તાવમાં પણ અસરકારક છે. આ માટે તુલસીના 6 થી 7 પાનને અડધી ચમચી લવિંગ પાવડર સાથે 1 લીટર પાણીમાં ઉકાળો અને પછી તેને દિવસમાં 3 થી 4 વખત થોડું-થોડું કરીને પીવો. તમને પીડામાં રાહત મળશે.
આ પણ વાંચો…FDમાં પૈસા રોકતા પહેલા જાણો TDS, ટેક્સ અને પેનલ્ટી
ગિલોય વાયરલ તાવની સમસ્યામાં ફાયદાકારક છે. 1 લીટર પાણીમાં 3 ઈંચ ગીલોય લાકડું ઉકાળો અને જ્યારે તે પાણી અડધુ થઈ જાય ત્યારે ગેસ બંધ કરી દો. હવે આ પાણીને દિવસમાં ઘણી વખત પીવો, તમને આરામ મળશે. ગિલોય પાણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે.
ધાણાના બીજ અનેક રોગોમાં ફાયદાકારક છે. ધાણાના બીજનું પાણી પીવાથી વાયરલ તાવમાં ફાયદો થાય છે. આ માટે 1 ચમચી ધાણાના બીજને 1 ગ્લાસ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો અને સવારે તેને પી લો.
