Health Tips :
1) મેથી અને આમળા
મેથીના દાણા વાળના ફોલિકલ્સમાં લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરીને વાળના વિકાસને વેગ આપે છે. ઉંદરો પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મેથી વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આને બનાવવા માટે તમારે આમળા પાવડર, મેથી પાવડર અને નવશેકું પાણી જોઈએ.
બધી સામગ્રીને એક બાઉલમાં નાખો અને જ્યાં સુધી તમને સ્મૂધ મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી મિક્સ કરો. આ માટે પ્લાસ્ટિક અથવા કાચના બાઉલનો ઉપયોગ કરો. આ મિશ્રણને આખી રાત પલાળી દો અને પછી બીજા દિવસે સવારે આ મિશ્રણને તમારા માથા અને વાળમાં લગાવો.
એકવાર તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ સંપૂર્ણપણે ઢંકાઈ જાય પછી, માસ્કને લગભગ 20 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી તમારા વાળને ઠંડા પાણી અને હળવા સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ પેકનો ઉપયોગ કરો.
આ પણ વાંચો… રાજકોટની યુવતીને પ્રેમીએ દગો દેતા એસિડ પી જિંદગી ટૂંકાવી
2) કરી પત્તા અને આમળા
કઢીના પાંદડા એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ છે. તેઓ ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને વાળ ખરતા ઘટાડે છે. આ માટે તમારે કઢી, આમળા, નારિયેળ તેલની જરૂર પડશે.
તેને બનાવવા માટે એક પેનમાં નારિયેળનું તેલ ગરમ કરો અને તેમાં સમારેલા આમળા અને કઢી પત્તા ઉમેરો.
તેલ બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ગરમ કરો. પછી ગેસ બંધ કરો અને તેલને ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો. પછી તેમાંથી કઢી પત્તા અને આમળા કાઢીને સ્ટોર કરો. તેને તમારા માથા અને વાળ પર 15 મિનિટ સુધી લગાવો. તેને હળવા હાથે મસાજ કરો. તેને લગાવ્યા પછી 30 મિનિટ રાહ જુઓ. પછી હળવા સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂ અને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.
