Health Tips :
ત્વચાની એલર્જી-
જો તમને એલર્જીની સમસ્યા છે તો તમારે દાડમનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આમ કરવાથી તમારી સમસ્યા વધી શકે છે. ખરેખર, દાડમનું સેવન કરવાથી શરીરમાં લોહી વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને ત્વચાની એલર્જી હોય ત્યારે તમે દાડમનું સેવન કરો છો, તો તમારા શરીર પર લાલ ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.
લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા લોકો –
લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ પણ દાડમનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે દાડમમાં ઠંડકની અસર હોય છે, જે આપણા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણની ગતિને ધીમી કરે છે. નિષ્ણાતોના મતે, લો બ્લડ પ્રેશર માટે દવાઓ લેતા લોકોને દાડમનું સેવન કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે, કારણ કે તેમાં રહેલા તત્વો દવા સાથે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જેનાથી શરીરને નુકસાન થાય છે.
એસિડિટી-
એસિડિટીથી પીડિત લોકોએ દાડમનું સેવન ન કરવું જોઈએ. દાડમની ઠંડીની અસરને કારણે ખોરાકનું પાચન યોગ્ય રીતે થતું નથી. જેના કારણે પેટમાં ખોરાક સડવા લાગે છે.
ઉધરસથી પરેશાન લોકો-
દાડમમાં ઠંડકની અસર હોય છે, તેથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને ઉધરસથી પીડિત લોકોએ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જો આવા લોકો વધુ માત્રામાં દાડમનું સેવન કરે છે, તો તેમને ચેપ થવાનું જોખમ પણ વધારે છે.
આ પણ વાંચો… 1000% ડિવિડન્ડ આપતી આ કંપનીના શેર 5000 રૂપિયાને પાર
કબજિયાત અને ગેસ-
કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ પણ દાડમનું સેવન ન કરવું જોઈએ. દાડમનું વધુ પડતું સેવન પાચનતંત્રને ખરાબ કરી શકે છે. આ સિવાય જે લોકોને ગેસની સમસ્યા હોય તેમણે પણ દાડમ ન ખાવું જોઈએ, કારણ કે દાડમની ઠંડીની અસરને કારણે તે આપણા શરીરમાં યોગ્ય રીતે પચતું નથી.
તમારે કયા સમયે દાડમ ખાવું જોઈએ-
સવારે દાડમનું સેવન કરવાથી શરીરને ઘણો ફાયદો થાય છે. દાડમમાં શુગર અને વિટામિન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં દાડમના ફાયદા લેવા માટે તેને સવારના નાસ્તામાં ચોક્કસથી સામેલ કરો.
